स्वास्थ्य युक्तियाँ

इस विश्व मधुमेह दिवस पर, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। टाइप 2 मधुमेह को जीवनशैली में कुछ साधारण बदलावों से काफी हद तक रोका जा सकता है—स्वस्थ वजन बनाए रखना, सक्रिय रहना और संतुलित आहार लेना। अपने स्वास्थ्य के आँकड़े जानें: नियमित रूप से उपवास रक्त शर्करा और HbA1c जाँच करवाएँ। तंबोली चैरिटेबल ट्रस्ट में, हम किफायती जाँच, व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन, व्यायाम कार्यक्रम और व्यापक मधुमेह देखभाल प्रदान करते हैं। आज के छोटे-छोटे कदम कल बड़े बदलाव ला सकते हैं। अपनी जाँच का समय निर्धारित