जब आप अपने फ़ोन पर नीचे देखते हैं, तो आपकी गर्दन 40-60 पाउंड के बराबर भार सहन कर रही होती है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इससे दर्द होता है। गलत मुद्रा, "टेक नेक" और तनाव लगातार मांसपेशियों में तनाव पैदा करते हैं जिससे पुराना दर्द होता है। तंबोली चैरिटेबल ट्रस्ट में, हम आपकी मुद्रा का आकलन करते हैं, हाथों से उपचार प्रदान करते हैं, और दर्द के चक्र को तोड़ने के लिए आपको व्यायाम और एर्गोनॉमिक समायोजन सिखाते हैं।